Kõik, mis juhtub, kui olete 36 nädalat rase

Kui olete jõudnud 36. rasedusnädalasse, on teie laps täielikult arenenud ja näeb välja täpselt nagu roosa nahaga imik. Tema kõrvad on eriti teravad ja võib-olla suudab ta teie hääle või lemmiklaulu ära tunda ka pärast sündi. Selle ajani oli laps tõesti kõrge ja tundus, et satub suhu. Kuid nüüd, 9. kuul, langeb laps ootamatult alla, kui te sünnituseks valmistute. Siit saate teada, mis juhtub 36. rasedusnädalal, millised on sünnituse sümptomid, teie lapse kasv 36. rasedusnädalal ja palju muud.

Algajatele mõistame, kui reaalne see tehing tundub, kui peate kogu selle aja kuuldud lugude järgi elama. Vahetult pärast väljakuulutamist hakkavad kõik lood kuhjuma, kõik varasemad ja varasemad kogemused kogunevad teie jalge ette ja päeva lõpuks olete üksi oma lahingut pidamas.

Kuid seda vaadates satub mõni kuu väärt valu ja vaeva veel ühe hingesugulasega teie elus ja kui te virisete üle kogu emotsiooni levinud emotsioonide või unetusega täidetud ööd, mõistaksite varsti, kui hinnatud on valdusest, millest kinni hoiate.



36 rasedusnädalat - sümptomid ja loote areng

Sisukord:

  1. Kuud ja trimester, mis näitavad 36 rasedusnädalat
  2. Füüsilised ja psühholoogilised muutused 36. rasedusnädalal
  3. 36 nädalat rasedate beebide suurus ja kaal
  4. Laps ja kõht näevad välja nagu 36. rasedusnädalal
  5. Lapse positsioneerimine 36 rasedusnädalal
  6. Rasedusdieet ja -harjutused 36 rasedusnädalal
  7. Meditsiinilised testid ja skaneerimine 36 rasedusnädalal
  8. Näpunäited ja ettevaatusabinõud raseduse 36 nädala jooksul
  9. Nõuanded stressi vähendamiseks
  10. Kontrollnimekiri raseduse 36 nädala jooksul
  11. Meditsiiniline ravi ja regulaarne kontroll
  12. Seks 36 rasedusnädalal
  13. 36 nädalat rasedad valud ja ebamugavused

Kuud ja trimester, mis näitavad 36 rasedusnädalat:

Meditsiinilise abi ja jälgimise jaoks on raseduse üheksa kuu ajakava jagatud 40-nädalaseks nädalavormiks. Nii et kui mainime 36. nädalat, siis teate, et surve tõuseb. 36 rasedusnädal tähendab, et olete raseduse kolmandal trimestril ja 9. raseduskuu alguses.

kand

Näe rohkem: 34 nädalat rasedana

Füüsilised ja psühholoogilised muutused 36. rasedusnädalal:

1. Välk:

See on suurim füüsiline muutus, mida inimene kogeb 36. rasedusnädalal. Kogu selle aja oli teie laps üleval ja rippus otse algasendis, kuigi ta liikus endiselt oma äranägemise järgi. Kogu selle aja oli ta jalgadega emakakaela sissepääsu poole püsti ja pea su kõht ülespoole. Selle nädala algusega on tunda nähtust, mida nimetatakse välguks või kukutamiseks või isegi kaasamiseks. See on siis, kui beebi hakkab ennast parandatud asendisse seadma, tehes end sünnituseks valmis. Justkui refleksi märguandel, kus mööduvad nädalad, pööraks ta ennast peaga emakakaela sissepääsu poole ja jalad ülespoole.

See asend pole beebile ebamugav, kuna ta kasutab teie pirnikujulist munasarja suurepäraselt ära. Kuid emade jaoks võib see olla mõnevõrra keeruline. Pidev tunne, kuidas beebi libiseb mööda ja kukub, paneb sind kripeldama. See püsiv tunne võib lihtsalt ühel päeval täide minna, kuna laps sobib nüüd ellu jääda väljaspool teid.

2. Lekkivad rinnad:

See on üks levinumaid sümptomeid, millega kõik rasedad peavad kokku puutuma. See juhtub tavaliselt kolmandal trimestril, mis tähendab, et olete selle kogemiseks õiges kohas. Need rinnast pärinevad toitained on lapse toitumisallikas esimestel tundidel pärast tema sündi. See juhtub kõigiga ja on tasuta. Oletame, et te ei plaani imetada, teil on ikkagi lekivad rinnad. Imetuspadjad on alati olemas, et pääseda sellest piinlikust olukorrast välja.

3. Braxton Hicks:

Inimesed ajavad need segi reaalsete kontraktsioonidega. Nad on erinevad. Nüüd elate nutiseadmetega ühendatud maailmas. Pange oma nutitelefon mõnevõrra kasutusse ja laadige alla rakendus, mis võimaldab teil kontraktsioone jälgida. See võimaldab teil arvestust pidada. Braxton Hicks võib olla valus ja läbida selle etapi, kuna olete peaaegu kuu aega sünnituseni jõudnud ja praeguseks olete kogunud piisavalt tahtejõudu. Võite Braxtoni hicksi kokkutõmbumise rekordi tuua haiglasse ja arstid pakuvad teile mõningaid lahendusi.

kand

36 nädalat rasedate imikute suurus ja kaal:

Beeb kasvab kuni selle ilmumiseni ja kasvab ka praegu. Tegelikult on 36-nädalase lapseootel lapse kaal kuskil 2,7 kilogrammi ja pikkus 46–48 cm. See on põhimõõt, mis on kõigi järglaste jaoks sama. Laps langeb kehakaalu suurenemise tõttu ja see on koht, kus teil on valgustus, nagu eespool selgitatud.

kand

Laps ja kõht näevad välja nagu 36. rasedusnädalal:

36. rasedusnädalal on laps täielikult välja arenenud ja näeb välja täpselt nagu imik, kuid miniatuurne. Tema nahk on roosa ja kõrvad on nii teravad, et tunneb hääle ära välismaailmast.

Seevastu kõht, mis kogu selle aja oli nii kõrge, nihkub järsku ja on väga madal. Selle põhjuseks on välk, mida 36 rasedusnädalat võib kogeda igal ajal. Alumine kõht näitab, et beebi valmistub end välismaailma tulema.

kand

Näe rohkem: 38. rasedusnädal

Lapse positsioneerimine 36 rasedusnädalal:

36. rasedusnädalal olev laps on täielikult arenenud laps ja piisavalt tugev, et välismaailmas ellu jääda. Järgnevad on arengud beebis 36. rasedusnädalal.

1. valgustundlikkus:

Esimesel lapsepõlves olid beebil silmad kinni, kuna need polnud veel moodustunud. Aja jooksul on kulmud täiuslikud, millele järgneb silmalaugude ja ripsmete moodustumine. Isegi pärast seda, kui laps neid piilureid avab, on ultraheli kohutav, kui silma vahelt tühja ruumi vahtite. Aja jooksul areneb iiris ja palju hiljem pigmentatsiooni kaudu saavad õpilased oma värvuse. Kui need käimasolevad protsessid teie beebil käisid, arenes tema silmanägemine ja kui nüüd vilgataksite kõhule valgust, reageeriks teie laps sellele kas nii vaadates kui ka eemale vaadates.

2. Sisemised täiuslikud:

36. nädala lõpuks märkate, et teie beebi on arenenud peaaegu sinnamaani, et ta saab nüüd ka väljaspool ema keha hästi ellu jääda. Tema nahk kaotab nüüd aeglaselt valget vahast ainet, samal ajal kui teised pehmed beebikarvad tema keha katavad, lanugod teevad ennast ära. Imikul on nüüd kõrvad arenenud ja ta saab nüüd teie hääle ära tunda ja sellele vastata. Südamelöök on ennast täiuslikuks teinud, nii on ka kopsutöö. Nüüd ei pea maks enam punaseid vereliblesid välja filtreerima, tema luuüdi on selle töö üle võtnud ja läheb suurepäraselt. Ta on nüüd valmis ja valmis.

3. Sünnikanal:

36. nädalal väheneb lapseootel lapse liikumine, kui laps langeb sünnikanalisse. Imikust saab veidi turske ja tema nahka kaitseb vedelik, mida ta järgmisest nädalast valab ja nii.

4. Tee kokkutõmbumisteni:

Tekivad mõned kokkutõmbumisprobleemid, näiteks Braxton Hicks, mis toimub emakas, ja te tunnete neid. See on üks peamisi probleeme imikutega, kellel on kokkutõmbumisprobleeme. Selle tulemuseks on mõned seljavalud ja need valud võivad olla tugevad ning võiksite selles küsimuses pöörduda arsti poole.

Laps ja ema peavad mõlemad teineteise täiustamiseks muutusi läbi elama. Kui beebi on peaaegu täiuslikult läbi lõiganud, peab ema siiski muudatustega leppima. Käimasolevate päevadega puhkab ta kolmandale trimestrile sisse elades kergendatult. 40 nädalat on jaotatud kolme varre hulka - esimene, teine ​​ja kolmas trimester ning siin on mõned muudatused, mida ta sellel nädalal tunneb.

kand

Rasedusdieet ja -harjutused raseduse 36 nädala jooksul:

Teie dieedis pole nii suuri muutusi. Võimalik, et peate vähendama korraga tarbitavate toiduainete osakaalu. See ei tähenda tingimata, et peate vähem sööma. Selle kompenseeritud toidu kompenseerite väikeste söögikordade ja väikeste ajavahemike järel söömisega ning see protsess paraneb, kui suundute aeglaselt viimasele nädalale. Hea söömine on selles etapis tervisliku seisundi säilitamise ja lapse tervise hoidmise nipp.

On naisi, kes mõtlevad raseduse ajal dieedile minna. See ei ole ohutu. Dieet võib rikkuda teie toidukoguse ja võib nõrgestada südamest, mis võib sünnituse ajal põhjustada veresauna. Olete 36. nädalal ja nüüd ei taha kindlasti olla vähe foolhapet, rauda jne. Samuti vajate korralikult kõiki vajalikke vitamiine ja mineraale. Proovige mõnda mitmekesist dieedivõtet, näiteks lisage oma dieeti uut tüüpi asju. Proovige lisada mõned puuviljad oma tavalisse köögivilja dieeti. Rasedusejärgne dieet on mõnikord ka valu taga.

Kui soovite proovida mõnda suupistet, mis aitab teil hoida hea kraami õiget voolu kehasse, sobivad teile järgmised toidukaubad.

Puuviljapunch:

See on värskendav viis varustada oma keha õigete vitamiinide ja mineraalidega ning anda keelele erinev maitse.

Kokteilid (tervislikud):

Kui olete nõus mõnda tervislikku jooki võtma ja samal ajal on seal ka kokteile, siis proovige alkoholivabu. Need on üldiselt köögiviljakokteilid.

Tervislikud mahlad:

Kui tegelete mõne tervisliku smuuti või mahlaga, siis sobib suurepäraselt tomati- ja piparmündimahl. See võimaldab teil saada nii mahlast kui ka heast kraamist kasu.

Harjutus:

Sel trimestrinädalal on palju võimalusi vormis püsimiseks. Parimat ja lihtsamat viisi käsitletakse aga allpool.

Venitamine on üks peamisi nõudeid ja seda tuleks teha ettevaatlikult, et vältida lihaskrampe ja tegeleda ka mõne kaalutasakaalu probleemiga.

Kõndimine iga päev:

Isegi kui teete lühikesi jalutuskäike, ärge lõpetage päevakava. Igapäevane kõndimine on kõige lihtsam harjutus, mis võimaldab tegeleda paljude harjutustega.

Istub:

Uskuge või mitte, kuid istumine võib aidata lapse õiget positsioneerimist ja see aitab ka lapsel läbida sünnikanali kaudu lühima vahemaa. Vaagen peaks olema ettepoole ja tegema seda harjutuspalliga. See tagab teile õige joonduse. See toob lapse selja tagasi.

Kallutamine:

Mõnikord kaldute niisama ja see aitab. Kallutamine on ilmselt üks parimaid viise raseduse ajal vormis püsimiseks.

kand

Näe rohkem: 37 nädala raseduse sümptomid

Meditsiinilised testid ja skaneerimine 36 rasedusnädalal:

Raseduse 3. trimestril tuleb teha järgmised rasedustestide tüübid.

B-grupi streptokoki sõeluuring:

B-rühma streptokteerimisbakterite tuvastamiseks tehakse see skriining 35. kuni 37. nädalal. Samuti võib seda bakterit leida 30% -l tervetest naistest, see võib vastsündinul lõppeda surmaga ning viia vaimse alaarengu, kuulmislanguse, nägemispuude jne tekkimiseni. Naised, kelle andmed on positiivsed, ravitakse antibiootikumidega, et kaitsta last sellise nakkuse eest. .

Elektrooniline loote südame jälgimine:

Seda jälgimist tehakse igal ajal pärast 20. nädalat sünnituse ja sünnituse ajal, et jälgida vastsündinu südame löögisagedust.

Mitte-stressitest:

Seda testi tehakse igal nädalal üheksandal trimestril rasedatele daamidele, kellel on sellised tüsistused nagu kõrge BP, mitmikute kandmine, diabeet jne. Seda kasutatakse isegi tähtaja ületanud imikute jälgimiseks.

Biofüüsikaline profiil:

See test tehakse lihtsalt ultraheli abil või stressivälise testi ja ultraheli kombinatsiooniga.

kand

Näpunäited ja ettevaatusabinõud raseduse 36 nädala jooksul:

Järgnevad on teatud näpunäited ja ettevaatusabinõud, mida peate võtma 36 rasedusnädala jooksul:

  • Vältige allergiat, kuna see võib imetamise ajal probleeme tekitada. Igasugused toiduallergiad tuleks kohe lahendada.
  • Nüüd, kui külastate oma tervishoiuteenuse pakkujat igal nädalal, kasutage oma ooteaega, investeerides mõnda heaks raamatusse.
  • Ärge paanitsege, kui teie lapse liikumine ja jalalöögid on vähenenud. Mõistke, et lapsel on praegu liikumiseks väga vähe ruumi.
  • Ole valmis nägema, kuidas sa oma limakorki kaotad. See on paks kollane voolus, millel on vere varjund. See võib juhtuda nädalaid, päevi või isegi tunde enne tööle asumist.
  • Kas plaanite sünniteadete saatmist? Tehke oma ettevalmistused kohe ja hoidke ümbrikud valmis. Üks asi, mida peate tegema, kui beebi saabub, sest pärast seda jääb teile väga vähe vaba aega.
  • Valige oma lastearst, kui te pole seda veel valinud.
  • Hoidke oma sünnikotti valmis - pakkige kõik vajalikud asjad, mis teil võib vaja minna pärast sünnitust, sealhulgas kindlustusteave, mugavad riided, ajakiri, kaamera, laadija, kõrvaklapid ja muud asjad, mis teie arvates võivad olla vajalikud.

kand

Nõuanded stressi vähendamiseks:

Depressioon ja stress raseduse ajal võivad olla üks levinumaid vaatamisväärsusi, kuna kõik naised seisavad nendega silmitsi. Stress tuleneb sama rutiini järgimisest viimase 7 või 8 kuu jooksul ning kui naised on lõpuks viimase kuu perioodil, siis stress tabab seda ja rikub meeleolu. Saate teha järgmisi asju.

Inimestega rääkimine:

Rääkimine teistega oma vaimsest seisundist ja emotsionaalsetest probleemidest aitab kindlasti neid vähendada. Selline ise teostatud teraapia tuleb alati kasuks.

Õige treening:

Mõnikord aitab treenimine stressi vähendada. Tehke mõnda koostööd oma sõprade või partneriga ja see võimaldab teil stressiga üsna lihtsalt toime tulla.

Sünniks ettevalmistumine:

Kui valmistute sünniks varakult, vähendab see pinget ja aitab stressist põhjustatud probleemide, näiteks depressiooni korralikul vähendamisel. Paljud naised on stressis, mõeldes sellele, kuidas nad saavad hakkama, kui saabub tegelik sünnitusperiood. Kui kuulute nende hulka, siis ärge mõelge selle üle, sest teil on kõik korras, kui olete selle punkti juba läbi teinud.

kand

Kontrollnimekiri rasedate 36 nädala jooksul:

Nädalased tegevused on peaaegu samad ja naised, kellel on laps kõhus, saavad need vähesed muutused üsna hõlpsasti läbi teha, kuna ta on juba palju läbi teinud. Iganädalases treeningkavas tuleb ette muudatusi, näiteks te ei räägi nüüdsest pikki jalutuskäike. Nii et lugemine toob kaasa suurema laiskuse, kuni lõpuks sünnitate. Beebi areneb aeglaselt ja loote arengu tipus. Ruum sooles on piiratud ja võidakse pakkuda ka mõningaid jalalööke. Samuti peate trimestri staadiumist välja jätma igasugused kõhulihaste treeningud. Samuti tuleb ette kergeid dieedimuutusi.

kand

Meditsiiniline ravi ja regulaarne kontroll:

Võib esineda mõningaid terviseseisundeid, mille puhul peate kasutama ravimeid ja selliste haiguste lahendamine aitab sünnituse ajal. Raseduse 36. nädalal tuleks kasutada ohutuid raviprotsesse. Teatud terviseseisundeid ja nende olulisi ravimeid käsitletakse allpool.

Kõhukinnisus:

Kui teil on kõhukinnisuse probleeme, võib Metamucil olla teie jaoks ideaalne asi. Arstid määravad selle ravimiga ka rasedat naist, kes tegeleb kõhukinnisuse probleemidega.

Kõrvetised:

See on tõenäoliselt üks rasedate naiste kõige nähtavamaid haigusseisundeid. Seedehäireid ja kõrvetisi saab Tumsi abil parandada.

Sel ajal tuleks regulaarselt kontrollida liikumiste jälgimist.

kand

Seks 36 rasedusnädala jooksul:

Paljud inimesed, olenemata sellest, kas seksimine on ohutu või mitte, on 36 nädalat rase. See on ohutu. Seks aitab sünnitamisel. See tegeleb indutseeritud sünnitusega, mis omakorda võimaldab naisel kiiremini sünnitusele minna. Lapse pea liigub emakakaela suunas aeglaselt ja viimane asi, mida soovite, et laps nihestuks. Seega võib teil olla mõni turvaline armatsemine isegi siis, kui olete 36 nädalat rase.

kand

36 nädalat rasedad valud ja ebamugavused:

Seljavalu:

Äkki ühel hommikul ärkasite tõsise seljavaluga ja mõtlesite, miks see seal on. Päev möödub ja jälle järgmisel hommikul tunned, kuidas valu tugevneb. Siin on tee selleni. Kogu selle aja olete maganud selili, tekitades lapsel ruumipuuduse. Kui jätkate magamist, teeb seda ka beebi ja kui ta unes kasvab, oleksite üllatunud, kui mõistaksite, kuidas ta surub teie seljalihaseid ja luuüdi, et endale ruumi teha. Proovige magada külili ja näha, kuidas valu voolab.

Kokkutõmbumine:

Beebi on nüüd valmis oma viibimisest lahkuma ja seetõttu hoiatab teie keha aja jooksul teid saabuvate sündmuste eest. See on tavaliselt vale kokkutõmbed, mida tunnete. See ei pruugi olla valus, kuid tekitab pisut ebamugavust, kuna teie keha pole veel selleks valmis või harjunud. See kokkutõmbumine kutsus Braxton Hicki kokkutõmbeid aeglaselt ja aja jooksul intensiivsemaks muutuma.

Pesitsemine:

Umbes sel ajal oleks viimane torm otsustatud beebinimede üle vaatamiseks ja lasteaia värvimiseks. Hällid ja mänguasjad peaksid olema valmis ja nii peaks olema ka lapitekk, mida te kunagi lapsena kandisite. Äkiline kiirustamine koha kaunistamiseks ja ettevalmistamiseks võib teid välja ujutada, kuigi tunnete järsku luudest voolavat tugevat energiat. Seda nimetatakse tavaliselt pesitsemiseks - tunne, mida ema kogeb. Minge lihtsalt vooluga kaasa ja tehke kõik, mis teid õnnelikuks teeb.

kand

Nii et olete 36. rasedusnädalal ja teil läheb siiani suurepäraselt. Vaid üks kuu rohkem ja võidukas on teie ilus ja terve laps käes. Kui teil on tõsiseid terviseprobleeme, on need ka õiges kohas, kuna oleme arutanud mõningaid tõenäolisi sümptomeid ja näpunäiteid nende ületamiseks. Ja kui ei, siis istuge maha, lõõgastuge ja tänage jumalat iga täiendava päeva eest, mille jooksul saate tervisliku toitumise, mis aitab teie last tervislikumaks ja täisväärtuslikumaks muuta.

Korduma kippuvad küsimused ja vastused:

Q1. Millised on 36 nädala pikkused raseduse ebamugavused?

Aastad:Järgmised on mõned 36-nädalastest raseduse ebamugavustest:

  • Kõrvetised
  • Kõhukinnisus
  • Unetus
  • Turse või turse
  • Puusa valu
  • Tupe tühjenemine
  • Kaalutõus

Q2. Millised on erinevad 36 nädalat rasedad valud?

Aastad:Erinevad valud, mida võite kogeda 36 rasedusnädalal, on:

  1. Kokkutõmbed
  2. Süda põleb
  3. Braxton Hicks
  4. Alaseljavalu
  5. Väsimus

Q3. Kas 36. rasedusnädalal on ohutu sünnitada?

Aastad:Juhtudel, kui tegemist on preeklampsiaga, on varajane sünnitus kõige ohutum variant. Kuid riskid on endiselt olemas enne täiskestust sündinud beebide jaoks. Kuid 36. nädalal peetakse last enneaegseks hilinemiseks ja risk on palju väiksem kui 35 nädala jooksul sünnitatud lastel.

Q4. Kuidas mu laps emakas välja näeb 36 nädala pärast?

Aastad:36. nädalal on laps emakas täielikult välja arenenud ja tema nahk on roosa. Laps on 18 tolli pikk ja kaalub peaaegu 6 naela. Selle nädala lõpus tähistatakse teie beebi varajase sünnitusajaga, mis on sünnitusvalmis väga väikese riskiga.