Kuidas vältida kaelakortse

Kes ei tahaks omada ilusat nägu ja ilusat, enesekindlat isikut? See ei tähenda ainult ilusa näo olemasolu, vaid sellega kaasnevat on puhas ja toonuses kael. Need koos võivad lisada ilusa väljanägemise loendisse. Õla- ja sügavad õlavarred võivad kuluda alles siis, kui kaelaosa on hästi hoitud. Kuid tänapäeval on kõige tavalisem probleem piinlikud ja tüütud kaelakortsud, mis vähendavad näo võlu. Sellest on saanud tuttav vaatepilt, mis katab iga päev kaela, et neid kortse varjata. On mitmeid tegureid ja põhjuseid, mida tuleks kaela kortsude tekkeks märgata.

Vältige kaelakortse

Kaela kortsude vältimine on paljude seas tavaline probleem, kuid ärge muretsege, me oleme selle lõpetanud, sest me ütleme teile selles artiklis parimad abinõud kaela kortsude vältimiseks. Nende elumuutvate näpunäidete ja nippide abil saate uuesti oma sügavaid kaela- ja paagipealseid kanda.



Mis on kaelakortsude põhjused?

Kuidas kaela kortse vähendada, on meil tavaline küsimus. Paljud teist võivad imestada, miks ilmnevad nii kergesti kortsud kaelale. Kortsude ilmnemisega kaelapiirkonnas on mitu tegurit ja küsimust, näiteks vananemine, päikesekahjustused ja keskkonnaprobleemid nagu reostus jne. Erinevalt näost ilmuvad jooned ja kortsud kaelas ja piirkondades palju, kuna kaela piirkonda toetavad koed ja lihased on nõrgemad kui näopiirkonnas. See muudab kaela ala vanuse kasvades tundlikumaks ja haavatavamaks kui nägu.

Siin on mõned kaela kortsude levinumad põhjused, mida peaksite paremaks mõistmiseks teadma.

  • Geneetika:Jah, kaelakortsud on ka pärilikud. Te ei pruugi seda võimalust ette kujutada, kuid kui kellelgi teie peres on kahekordne lõug või lõtv kael, on teil ka kõik võimalused. See pole teie süü, kuid te ei saa aidata, vaid selle asemel töötada.
  • Päikesevalguse käes:Pikaajaline kokkupuude päikesega, UV-kiirgus, naha- ja koekahjustused, vananemine, naha elastsuse eest tavaliselt vastutava kollageeni kaotus on kortsude peamine ja oluline põhjus. Seetõttu on kaela lõtv nahk nähtavate joontega enamasti tingitud karmist päikesevalguse korrapärasest kokkupuutest.
  • Hormonaalne tasakaalutus:Kaelakortsud võivad olla tingitud ka hormonaalsest tasakaalutusest, mis võib mõjutada kaela ülemise naha õhukest kihti. Vale toitumine ja vähene liikumine võivad põhjustada vale hormonaalse funktsiooni, mis võib põhjustada mitmeid muutusi nahas, juustes jne.
  • Ebaõige dieet ja ajakavad: Dieet on ka oluline tegur, mis määrab teie naha kvaliteedi ja olemuse. Kui teil puudub tasakaalustatud toitumine, on teie kehas mõned toitained, mis jäävad kasutamata ja mida ei varustata ega unustata. Need vastutavad naha elastsuse säilitamise eest.
  • Unepuudus:Uni on mitme ilu- ja terviseprobleemi lahendamiseks hädavajalik. Hea une puudumisel ilmnevad mitmed asjad. Mõnele neist meeldivad tumedad ringid, kortsud jms. Teie nahk hakkab välja nägema väsinud ja tuhm, mis annab teile vananenud ilme.
  • Ravimite kõrvaltoimed:Narkootikume tarvitavad inimesed on väga altid kaela kortsudele. See võib olla nende ravimite kõrvaltoime. Ka teised tugevad antibiootikumid ja steroidid võivad põhjustada kaela kortsude tekkimist.
  • Depressioon, stress või ärevus: Stress on veel üks kortsude peamine põhjus. Kui teil on stress, tekivad teie otsaesisele peened jooned, mis võivad pikka aega hoida naha kortsus. Ja see ei sisalda ainult nägu. See kandub edasi ka kaela.
  • Vee puudus kehas:Vesi on kõigi päästja. Hüdratsioon on inimkehas kriitilise tähtsusega. Midagi hullemat juhtub tervisega ja üks põhjus on vaikimisi dehüdratsioon. Vesi on teie naha sära ja värskuse taga. Hüdreeritud nahk näeb alati parem välja. Kui teil pole harjumust piisavalt vett juua, olete altid kortsudele.
  • Jumestus- ja ilutoodete liigne kasutamine:Ilutooted on teie naha kvaliteedile ohtlikud. Vananemisvastased kreemid ja seerumid halvendavad teie nahka, kui neid pole nõuetekohaselt eemaldatud ja puhastatud. Samuti, kui olete harjunud enne magama jäämist jumestust eemaldama, on teil kortsud kalduvus. Meik, kui seda pikka aega hoitakse, muudab naha kuivaks, ketendavaks ja järk-järgult, mis muudab kortsud tekkima. See kehtib eriti juhul, kui näohoolduseks kasutatavaid nahahooldustooteid ja -hooldusi ei kasutata kaelal. hästi, jättes selle 'unustatud' tsooniks, kuna selle jätab tähelepanuta korraliku nahahoolduse puudumine.

5 omatehtud näpunäidet kortsude vabanemiseks kaelast loomulikult:

See artikkel aitab teil mõista, kuidas kaela kortsud tekivad, ja püüab vastata kõige põhilisemale murele, milleks on kaela kortsude eemaldamine ja kaela kortsude vabanemine. Allpool on mõned näpunäited ja elumuutvad nipid, mis aitavad teil kaela kortsudest vabaneda.

1. Oliiviõli kaelakortsude vähendamiseks:

Oliiviõli kaelakortsude vähendamiseks

Kuidas see aitab?

Üks näo probleemide puhul on üks soovitatavamaid ravimeid oliiviõli. See aitab ravida meie keha vananevat ja lõtvunud nahka. Mitmete asendamatute vitamiinide ja aminohapetega rikastatud oliiviõli aitab nahka pingutada ja vähendada peeneid jooni koos kaela kortsudega. Selle toote korrapärane kasutamine võib lisaks nahka toniseerida ja aidata tunduda palju noorem ja seksikam. Nii saate kasutada oliiviõli kaelakortsude ravimisel koostisosana:

Vajalikud koostisosad:

  • Selle ravivahendi jaoks on vaja ainult puhast oliiviõli.

Kuidas valmistuda ja rakendada?

  • Kõigepealt vajate puhast oliiviõli.
  • Esiteks puhastage ja kuivatage oma nägu korralikult.
  • Võtke peopesale mõni tilk oliiviõli, eelistatavalt neitsioliiviõli ja masseerige umbes kümme minutit ringjate liigutustega kaela piirkonnas.
  • Puhastage puhta lapi abil ala liigse õli imamiseks.

Kui tihti te seda teete?

  • Parimate tulemuste saavutamiseks tehke seda igal õhtul enne magamaminekut. Kiireid tulemusi võib hakata märkama vähem kui nädala pärast.

2. Munavalged kaelakortsude jaoks:

Munavalged kaelakortsude jaoks

Kuidas see aitab?

Munavalged on suurepärane looduslik valguallikas ja on kasulikud avatud nahapooride sulgemisel. Lisaks töötage naha pinguldamisel nagu võluvägi ja see võib aidata teie nahakahjustusi veelgi parandada. Need on tuntud kui looduslikud puhastusvahendid ja aitavad nahka ja kortsukesi kortsutada.

Mida vajate, kuidas valmistuda ja rakendada?

  • Selle ravivahendi jaoks on vaja ainult mune.
  • Võtke muna. Murdke see ja eraldage munavalgest munakollane määrimiseks.
  • Vahusta valge osa eraldi kausis ühtlaseks vedelikuks.
  • Kandke see ühtlaselt kaelale.
  • Laske sellel 10 minutit kuivada.
  • Loputage ja kuivatage aeglaselt pehme rätikuga.

Kui tihti te seda teete?

  • Munavalgepakki võib ebaõnnestumatult kanda kaela iga päev või üks kord kahe päeva jooksul. See annab teile parima tulemuse, kui teid regulaarselt sisse hautatakse, ilma et ühtegi pööret vahele jätaks.

3. Mesi kaelakortsude raviks:

Mesi kaelakortsude raviks

Kuidas see aitab?

Mesi on üks parimaid ravimeid mitmete naha- ja vananemisprobleemide korral. See on üks usaldusväärsemaid koostisosi ka mitmel meditsiinilisel eesmärgil. Mett saab sarnaselt kasutada kaela kortsude tõhusaks ja kiireks raviks. See aitab lisaks kahjustatud naha noorendamisele ka uute naharakkude kasvu seestpoolt. Mitmeid muid nahaprobleeme nagu päikesepõletus, pigmentatsioon ja peened jooned saab meega tõhusalt ära hoida.

Mida vajate, kuidas valmistuda ja rakendada?

  • Selle ravivahendi jaoks on vaja ainult puhast ja puhast mett.
  • Puhastage oma nägu veega ja patsutage seda kuivaks.
  • Võtke mõni tilk mett ja kandke see ühtlaselt oma kaelale.
  • Massaaž ringjate liigutustega 10 minutit.
  • Peske maha, et paljastada värske ja särav nahk.

Kui tihti te seda teete?

  • Seda saab teha iga päev, kuna see ei võta peaaegu üldse aega ja tulemused oleksid paremad, seda rohkem kordi teete seda. Mesi, mis on looduslik koostisosa, ei oleks nahale karm, isegi kui seda tehakse iga päev.

4. Sidrunimahl kaelakortsude vältimiseks:

Kaelakortsude vältimiseks sidrunimahl

Kuidas see aitab?

Sidrunimahl toimib koorijana mitmetes nahaprobleemides. Edasist sidrunit kasutatakse ka kaela kortsude raviks. Kui tekib küsimus, kuidas kortsud kaelapiirkonnast kiiresti eemaldada, on sidrun kiire koostisosa, millele mõelda võib. Sidrun on loomulikult sidrunhappega koormatud ja seega võib sidrunimahl aidata nahka kergendada, koorida, tihendada ja ka avatud poore suures osas sulgeda. See aitab suuresti kaasa ka naha pinguldamisele ja kortsuvaba kaelapiirkonna edendamisele.

Mida vajate, kuidas valmistuda ja rakendada?

  • Puhastage oma nägu korralikult ja patsutage seda kuivaks.
  • Võtke nõutavad sidrunitilgad vati või puhta lapiga.
  • Kandke see nahale.
  • Umbes kümne minuti pärast pestakse sooja veega.
  • Pärast seda sammu ärge laske end kohe päikesevalguse kätte saada.

Kui tihti te seda teete?

  • Parimate tulemuste saavutamiseks peate seda kordama iga päev. Õrna nahaga inimesed võivad päeva vahele jätta, st teha seda alternatiivina, kuna see võib nende nahale karm olla.

Ettevaatusabinõud

  • Kui teil on tundlik nahk, võib sidrunimahla otse pinnale kandmine põhjustada ärritust ja punetust. Pealegi on kaela nahk õhuke ja õrn. Seega, kui teie nahk ei reageeri hästi, peate selle ravivahendi kasutamise lõpetama.

5. Aloe Vera kaelakortsude eemaldamiseks:

Aloe Vera kaelakortsude eemaldamiseks

Kuidas see aitab?

Kui küsitakse, kuidas kaela kortsudest kiiresti vabaneda, võib Aloe Vera kiiresti välja mõelda. Aloe Vera on looduse parim kingitus igasuguste nahaga seotud probleemide lahendamiseks. See on rikastatud selliste koostisosadega nagu tsink, mis aitab vältida kortsude teket ning edendada veelgi pingul ja nooruslikku nahka. Aloe vera soodustab ka naha elastsuse jaoks kõige olulisema kollageeni moodustumist.

Mida vajate, kuidas valmistuda ja rakendada?

  • Puhastage oma nägu hästi.
  • Võtke Aloe Vera taimelt värskelt pressitud geel.
  • Massaaž umbes 5 kuni 10 minutit ringjate liigutustega.
  • Peske seda Luke sooja veega ja patsutage kuivaks.

Kui tihti te seda teete?

Aloe vera geel pole üldse karm ja on mitme nahaprobleemi jaoks üks kõige otsitumaid koostisosi. Selle igapäevane rakendamine ei ole naha ühegi olemuse probleem. Kui teie kaela kortsud vajavad rohkem hooldust, saate seda kiiremini parandada ka kaks korda päevas.

Näpunäited kaelakortsude vältimiseks:

Siin on mõned punktid, mis aitavad teil kiiresti kaela sügavatest kortsudest vabaneda ja kaela kortse pikemaks ajaks ära hoida.

1. Päikesekaitsekreem kaelakortsude vältimiseks:

Kuidas vältida kaelakortsude tekkimist 6

Kaelakortsude esmased põhjused on seitsme kokkupuute ja nahakahjustuste tagajärjel tekkinud kahjustused. Võimalik, et peate oma kodust regulaarselt välja astuma, et teha rutiinne töö, mis viib teid päikesevalguse kätte. Ehkki päikesevalgus on D-vitamiini jaoks inimkehades võrdselt vajalik, eriti naistel, võivad ultraviolettkiired kiiremini kortse tekitada. Kaela kortsude vältimiseks ja kaela kortsude vähendamiseks on soovitatav valida päikesekaitsekreem, mille SPF on 30 või veelgi kõrgem ja mis võib tõhusalt võidelda UV-kiirte vastu. Vähemalt SPF 30 sisaldava päikesekaitsekreemi kasutamine kaelas hoiab ära kaela kortsude tekkimise võimaluse tulevikus.

Veenduge, et jätkaksite päikesekaitset iga kahe tunni järel. Kui teil pole päikesekaitset, veenduge, et peidaksite oma kaela kerge puuvillase salliga, või võite isegi minna kõrge kaelusega kleitide ja pealsetega. Selle korrapärane rakendamine aitab ka kaela kortsudest kiiresti vabaneda.

2. Kaelakortsude vältimiseks niisutage hästi:

Niisuta

Enamikule meist on üllatav tõsiasi, et kael on näost õrnem. Niisiis ei saa lubada seda niisutamisel ignoreerida. Alumine rida on see, mis sobib teie näole, sobib ka teie kaelale. Kaelakortsude ennetamine ja ravi ei erine näokortsude omast. Kaela kortsude kõrvaldamine võib võtta aega, nii et ennetamine on alati parem. Igapäevane niisutaja on hädavajalik, et hoida naha kollageeni ja elastiini töös ning seeläbi nahka õpetada. Kui olete näoga teinud, jätkake ka kaela niisutamist.

Niisutava kreemi pealekandmine ülespoole on teie kaela jaoks parim massaažiteraapia. Isegi öösel ei säästa vananemisvastast kreemi kaelast. Õlivaba valem on kõige sobivam, mida saate kasutada selleks, et tagada naha pooride ummistumine. See võib olla teie vastus ka kaela kortsude vähendamiseks.

3. Kaelakortsude vältimiseks niisutage:

Kaelakortsude vältimiseks niisutage

Iga päev tarbitav vesi hoiab teie kaela naha elastse ja tervena ning aitab vältida kaela kortsude tekkimist. See on särava ja terve naha eliksiir. Mida suurem on vedeliku või vee tarbimine, seda väiksem on kehamürkide ilming, mis võib põhjustada naha raskeid tüsistusi.

Ärge unustage juua vähemalt 8–10 klaasi vett päevas, et oma keha korralikult niisutada. Kui teile tundub, et nii palju vett joomine on keeruline, alustage kõigepealt 2 tassitäie vee joomisest kohe, kui hommikul ärkate, kui voodist tõusete. Seejärel jooge oma keskpäevase söögi ja lõuna ajal veel 4-6 tassi. Püüdke vältida rohkem vett joomist enne magamaminekut, et saaksite öö läbi magada ja te ei peaks vannituppa tormama. Kui olete selle oma elustiili sisse elanud, saate kaela kortse kiiresti vähendada.

4. Tasakaalustatud toitumine kaelakortsude vältimiseks:

Tasakaalustatud toitumine

Hästi tasakaalustatud toitumine koos rohkete värskete puuviljadega on ideaalne lahendus kõikidele teie keha häiretele. See on üks parimaid viise, kuidas kaela kortsudest kiiresti ja tõhusalt vabaneda. Looduses on peidus spetsiifilisi ensüüme ja toitaineid, mis vastavad igasugustele kortsudele. Neid pakkuvate toitude tuvastamine on esimene asi, mida peaksime tegema, et kaela kortsudest vabaneda ja te saate mitte ainult noorem välja näha, vaid ka tervislikumalt elada.

On hädavajalik, et varustaksite nahka nõuetekohaseks toimimiseks vajalike vitamiinide, mineraalide ja niiskusega. Kuigi saate neid kasutada kreemide ja seerumite kujul, on nende lisamine oma dieeti palju turvalisem ja parem. Kaela kortsude ennetamine algab sellest, et söödud toitudes on piisavalt C-, E- ja A-vitamiini. Puu- ja köögiviljad on nende ja teiste vitamiinide tohutu allikas, nii et tarbige neid kindlasti iga päev. Parim viis vitamiinide juurutamiseks oma dieeti on süüa hommikusöögiga puuvilju, lõuna ajal salatit ja õhtusöögi ajal aurutatud köögivilju.

Võite valida ka multivitamiini tableti võtmise iga päev. Kõik see hävitab ka kõik teie vitamiinipuudused.

5. Õige rüht kaelakortsude vältimiseks:

Hoidke alati head rühti. See tähendab, et hoiate oma lõuga üleval ja mitte allapoole rinda. Kui see pole võimalik, proovige vähemalt kaela lihaseid painduda lihtsate üles-alla ja pöörlemisharjutustega. Need aitavad mitte ainult ära hoida jäikaid kaelasündroome, vaid ka kortsude teket.

Lisaks regulaarsele kaelaharjutusele on tõhus viis kaela kortsude ravimiseks ja uute tekkimise vältimiseks. Harjutus arendab teie lihaseid, mis kipuvad neid katvat nahka tõmbama ja seega pinguldama. See õpetab lõtvunud nahka ja kaela kortsud on palju siledamad. Võite teha lihtsa harjutuse, mis on toolil istumine ja pea tagasi viskamine, vaadates lakke, mis pingutab teie kaela nahka. Samuti saate oma kaela sirutada sarnaselt suudlemisega. Alustage kahest 5 korduse komplektist ja töötage sealt edasi.

Kortsud on märkimisväärne oht teie ilule. Kellelegi ei meeldi, kui teda vanaks kutsutakse. Ja kortsud on see, mis selle juhtuma paneb. Kortsud arenevad kaelal kiiremini tänu seal olevale tundlikule nahale. Ka teie 20ndate lõpus võib teil olla kortse. Paanikaks pole midagi. Pakume teile mitmeid koduseid abinõusid. Proovige kõike. Kuldreegel, mida te järgite, on: ole korrapärane. Oluline on see, kui hõivatud te olete, veenduge, et raviksite oma kaela aloe vera, munavalge või muuga, mida te iga päev kasutate või nagu mainitud.

Jah, abinõud on mõeldud kaela kortsude eemaldamiseks. Kuid nad ei tee seda üksi. Parimate tulemuste nägemiseks on veel mõned näpunäited. Teie toitumine peab olema õige, peate olema hüdreeritud, kael ei tohi olla jäik ja peate end regulaarselt kaela harjutama. Samuti on üleöö meigijääk suur ei. Kõik need võivad suuresti aidata vähendada kaela kortse ja vabaneda kaela kortsudest.

Nahahoolduse osas kohtle kaela täpselt nii, nagu hoolitseksid ja nägu. Kortsud võivad vanas eas olla tarkuse ja armu märk. Kuid see ei tee haiget, kui näete noorem igas vanuses. Päeva lõpuks on meie eesmärk alati elada kauem, noorem välja näha.

Korduma kippuvad küsimused

K. Kas kortsudevastased kreemid on tõhusad?

A. Turul on saadaval mitmete kaubamärkide kortsudevastaseid kreeme. Kortsudevastased kreemid sisaldavad ühendit nimega Retin A. Retin-A toimib naha sügavalt koorides ja põhjustab selle rakkude voolavust tavapärasest kiiremini. See protsess toob pinnale nooruslikuma naha ning vähendab peente joonte ja kortsude välimust. On tõsi, et Retin-A on ainus tõestatud vananemisvastane ravi.

K. Kas kortsudevastased kreemid suurendavad naha tundlikkust?

A. Peaaegu kõigis kortsudevastastes kreemides esineva Retin-A probleem on see, et see põhjustab naha äärmist kuivamist. Lisaks muutub võimatuks majast päikesekaitsekreemita lahkumine, sest kui te seda ei kasuta, põleb teie nägu väga tugevalt.

K. Millised on vitamiinid, mida peate kaelakortsudest vabanema?

A. Kaelakortsud võivad olla tingitud vitamiinide puudumisest teie toidus. Kaela kortsude vältimiseks peate end kütma C-, E- ja A-vitamiiniga. Neid vitamiine leidub tsitrusviljades, madala rasvasisaldusega piimas, porgandites ja tumerohelistes köögiviljades.