10 parimat viisi, kuidas loomulikult säravat nahka saada

Kes ei tahaks säravat nahka? Enamik inimesi veedavad särava naha saamiseks palju aega ja ka raha erinevatele kunstlikele toodetele. Kuid need ei anna pikemaid efekte ja seega olen täna selles artiklis uurinud mõningaid looduslikke viise, kuidas nahka kiirguse hõlpsalt kätte saada. Parim on rakendada looduslikke meetodeid, kuna neil pole kõrvaltoimeid.

Loomulikult särava naha saamise viisid

Kuidas loomulikult säravat nahka saada:

Siin on meie 10 parimat viisi ja näpunäiteid naha särava loomuliku saamiseks järgmiselt.



1. Kookosõli säravale nahale:

Ravige lõhenenud huuli - kookosõli

Pidage meeles, et Virgin kookosõlil on võime taastada ja taaselustada kahjustatud nahka. See ravib nii hoiab kui jätab naha säravaks. Kookosõlil on silmapaistev antioksüdantne omadus ning see aitab vabu radikaale lammutada. Pealegi võib see tasakaalustada teie naha tooni; andke sellele täiendav roosiline tekstuur pluss kuma.

2. Koorige naha säramiseks:

Kooriv nahk

Peate teadma, et naha koorimine on eluliselt tähtis, kuid hõõguva naha mõistmiseks on see hädavajalik. Peate proovima koorijaid, mis hõlmavad alfa-hüdroksühappeid, näiteks glükoolhapet. Glükoolhape toetab looduslikku koorimist ja saviekstrakti naha pesemiseks ja pooride jäigastamiseks. Kodune koorimine on täiendav edukas kursus siledama, ekstra ühtlase tooniga naha plussile, mis sisaldab tavaliselt 30 protsenti glükoolhapet, samas kui dermatoloog võib kasutada dramaatiliste tulemuste saamiseks 70-protsendilist kontsentratsiooni.

Näe rohkem: Kuidas säilitada head nahka

3. Päikesekaitsekreem särava naha jaoks:

tan - päikesekreem

Määrige 20 minutit enne kodust välja astumist oma näole parem päikesekaitsekreem koos teiste paljaste kehaosadega, et kaitsta oma nahka mitmete päikesega seotud kahjustuste kõrval.

4. Harjutus särava naha jaoks:

Noor naine teeb trenni23

Treening on eriti oluline ka särava naha jaoks. Hommikuste jalutuskäikude jaoks jalutage ära. Teie nahk leiab iga päev värske hapniku koguse; lisaks soodustab treenimine sagedasel viisil ka paremat tervist peale vormis naha.

5. Uni:

korralikult magama

Magage igal õhtul 7-8 tundi. Unepuudus on tagajärg nii tuhmidele, pundunud silmadele, väsinud nahale kui ka tumedatele ringidele. Hankige näiteks oma ilu-uni, lisaks olete üllatunud, kuidas nahk reageerib unele.

Näe rohkem: Ilunipid õigluse huvides

6. Joo piisavalt vett:

klooritud vesi

Jooge iga päev 8–10 klaasi vett, mis aitab toksiine välja pesta ning hoiab naha seestpoolt hüdreeritud. Me mõistame seda juba praegu, see on praegu selle järgimise sisu. Uskuge mind, sädeleva naha eest pole kedagi, kes oleks veest parem. Püüdke vee sissevõtmise korduvate intervallidega.

7. Looduslikud näopakid säravale nahale:

näpunäidete näpunäited 7 papaia fack

Kasutades pingutage näopakid see hõlmab leotatud muidu keedetud kaerajahu, malai või värskelt keedetud piimast saadud värsket koort, muidu veel tavalist kergelt hapukat kohupiima. Need kinnitavad teie nahale loomuliku sära. Kasutage looduslikke puhastusvahendeid ja näopesuvahendeid, mis on valmistatud grammijahust, muidu aga lisaks muudele looduslikele koostisosadele. Fullers earth on muidu sandaalpuidupulber väga hea tavaline koostisosa, mida saab kasutada.

8. Muutke oma harjumusi:

Halvad harjumused muudavad

Suitsetamine ei ole kindlasti hea naha tervist , lisaks teie üldisele tervislikule seisundile. Seisundis suitsetate ja siis on mõistlik seda täielikult vähendada või pakkuda. Magage igal õhtul korralikult. Lohistage tee ja kohvi söömist. Hoidke eemal rämpstoidust, värvilistest toitudest, gaseeritud jookidest, liiga suhkrut sisaldavatest asjadest.

9. Ime jääkuubikul:

Jää

Peate teadma, et jääkuubiku imemine jahutab kogu miljoneid rakke teie põskedel ja huultel, suurendades liikumist, millele järgneb ploomim, eriti roosaka välimusega nahk. Jääkuubik on õhtusöögi keskel tohutult hõõguv, enne kui köidab pilti, et taastada väsinud nahk täiendava virsiku ja kreemja nahatooniga.

10. Jooga säravale nahale:

Päikese rahulolu - hõõguv nahk

Jooga on loomulik režiim, et hoida oma keha ja vaim tervena. Tehke mõned tagurpidi poosid. Kaks poosi peetakse eriti heaks selle allapoole suunatud koera poosi ja lõvi näo jaoks.

Näe rohkem: Kuidas kiiresti hõõguvat nahka saada