Mis on rindade sissepõletamine ja kuidas saate seda kodus ravida?

On üsna normaalne ja loomulik, et teie keha muudab rinda suuremaks teisel ja viiendal sünnituspäeval. Rinnad muutuvad raskeks, valutavad ja hakkavad tootma ka tohutult piima. Lisakogus tuleneb mõnikord rinnakoes olevast lisavere- ja lümfivedelikest. Kuid see täiskõhutunne kaob kolme nädala jooksul pärast sünnitust, leevendades sellega rindade ahistamist. Teie rinnal on nüüd pehme tunne ja te tunnete end mugavalt ka siis, kui varu on piisavalt.

Hõlmumine raskendab ka imikute toitmist. Imikud ei suuda kõvast areolist kinni haarata. See võib põhjustada nibude valu ja vähendada ka piimavarustust. Ärge aga kunagi mõelge oma arsti külastamiseks kaks korda, kui teie valu muutub talumatuks ja teil hakkab palavik.

Rinnapõletiku põhjused?

Imiku toitmata jätmine võib olla üks põhjus. Tavaliselt peate mõne päeva jooksul pärast lapse sündi rinnad tühjendama ja piimaga lahti saama. Niisiis, pole tegelikult vahet, kui vähem toota. Kui te ei saa seda tühjaks, on teil tõenäolisem rindade kuristamine. Ent ka need, kes on rinnakoti tühjendanud, kannatavad neelamise all. Mõnikord võivad teie piimakanalid olla takistatud. Kanaleid takistab tavaliselt kitsas rinnahoidja kandmine.



Rinnapõletiku sümptomid:

Siin on mõned rinnavähi märgid ja sümptomid, millele peate tähelepanu pöörama.

  • Teil on kõvad rinnad. See tähendab, et need muutuvad tugevamaks, mis annab teile tunde, et isegi vähima puudutusega võite piima välja visata.
  • Rindade paistes on teine ​​asi, mida tasub jälgida. Kuigi võib olla tavaline, et teie rinnad muutuvad pärast sünnitust suureks, muutuvad mõnikord rinnad liiga suureks ja seega juhitamatuks. Kui nad ei tule pärast toitmist tagasi oma tavapärasesse asendisse, nuusutage neelamist.
  • Piima kogunemisel muutuvad nibud lapikuks ja ka areola muutub kõvaks. See võib raskendada lapse toitmist ema piimast.

Rindade sissetõmbamise kodused abinõud:

Allpool on loetletud kaasatud rindade ravimid. Rinnapõletusravi saab nüüd kodus teha hõlpsasti kättesaadavate koostisosadega, mis teil võib kodus olla. Vaadake mõnda neist.

1. Vahetage rinnahoidjat:

Veenduge, et te ei kannaks kitsast rinnahoidjat. Kandke imetavaid rinnahoidjaid, mis pakuvad teile mugavust ja leevendust teie sissetunginud rindadele. Õige rinnahoidja kandmine pole vajalik mitte ainult hambumuse raviks, vaid ka selleks, et teie rinnad püsiksid kindlad ja püsiksid ideaalses vormis. Otsige õiget rinnahoidjat.

2. Kapsalehed:

Kas teadsite, et kapsalehed võivad teie ahmunud rindu ravida? Lehti saab kasutada turse või põletiku raviks ja jahe leht pakub teile ka valu leevendust. Lihtne külmkapis lehed ja asetage need rindadele umbes kakskümmend minutit. Kui see hakkab soojenema, kandke mugavat rinnahoidjat. Parimate tulemuste saavutamiseks tehke seda iga päev kaks korda päevas.

Näe rohkem: Kuidas karvu rindade nibudest eemaldada

3. Külmad pakendid:

Valu leevendamiseks võite oma rindadele panna külmapakendeid. Pakkige lihtsalt mõned kuubikud jääd pehme rätikuga. Õrnalt surudes suruge rindade piirkonnad hästi alla. Tehke seda korduvalt iga päev, kaks korda ja tegelikult hakkate kogema tohutut kergendust.

4. Kuumus:

võite proovida niisket kuumust või lihtsalt minna sooja duši alla, veendudes, et suunaksite suure osa soojast veest kahjustatud piirkonda. See surub piima voolama ja pakub teile tohutut leevendust.

5. Massaaž:

teine ​​võimalus rindade ahmimise lahendamiseks on kergelt proovida rindade massaaži. Rindade massaaž tagab imetamise stimuleerimise ning pakub mugavust ka paistes ja kindlast tundest. Rõhu tõhusaks massaažiks rakendage õrnat survet ja järgige teatud mustrit. Võta end rahulikult ja ära rakenda suuremat survet kui vaja.

Näe rohkem: Kuidas eemaldada lööve rindade all

Rinnapõletiku ravimise muud viisid:

  • Proovige kasutada rinnapumpa. Piima rinnanäärmete piim välja. See annab tohutu kergenduse, kui võtate teilt tegelikult koorma.
  • Proovige oma last toita 8–10 korda päevas. See pole mitte ainult tervislik lapsele, vaid viib teid ka mugavuskohta.
  • Regulaarne rinnaga toitmine on samuti kohustuslik. Nii arendab beebi kiindumust oma toiteallikaga ja pakub samal ajal valu käes olevale emale lohutust.

Rindade ahmimine võib olla kohati tõsine mure. Pidage alati nõu oma arstiga, kui teil on sügavaid valusid. Eelistage valida tema valitud ravim, eriti kuna olete imetav ema. Oluline on mõelda ette ja oodata nende kasvatamise päevi. See on lihtsalt etapp ja saate selle edukalt läbi.